Muchas personas sufren infecciones por hongos al menos una vez en la vida. La mala higiene, la humedad y el clima cálido son posibles causas de infecciones por hongos. La dermatitis del pañal, el pie de atleta, la tiña inguinal y la candidiasis oral son algunas infecciones fúngicas comunes. Aunque recibe el nombre de tiña, esta no es una lombriz sino un hongo, también es uno de los tipos de infecciones fúngicas más comunes en humanos. Una de las razones por las que el pie de atleta y la tiña inguinal son comunes es debido al ambiente húmedo y húmedo sin aire fresco, lo que permite que el hongo que generalmente está presente en la piel de casi todas las personas se multiplique y crezca sin control.

Muchos hongos que causan estas infecciones ya se están volviendo resistentes a formas más agresivas de medicamentos. Si bien los medicamentos de venta libre y las cremas antimicóticas se encuentran disponibles en el mercado, la mayoría de las infecciones por hongos responden muy positivamente a los remedios caseros. Sin embargo, no se autodiagnostique ni tome medicamentos sin la consulta adecuada. Ahora, echemos un vistazo a algunos de ellos.
¿Sabías?
- Los sistemas inmunológicos debilitados y el uso de antibióticos aumentan el riesgo de infecciones por hongos. fuente: medlineplus.gov
- Las infecciones por hongos pueden comenzar en los pulmones o en la piel, a menudo debido a la inhalación de esporas. fuente: medlineplus.gov
- El diagnóstico de infecciones por hongos implica el examen de la piel y el análisis microscópico de muestras de piel, cabello o uñas. fuente: sahealth.sa.gov.au
Factores de riesgo más comunes para desarrollar infecciones por hongos:
- Vivir en climas cálidos y húmedos, sudar demasiado o usar ropa húmeda puede provocar el desarrollo de infecciones por hongos.
- Una inmunidad comprometida debido a enfermedades subyacentes como diabetes, VIH, cáncer, etc. puede causar infecciones por hongos.
- Vivir en un ambiente sucio y no mantener la higiene personal puede causar infecciones por hongos.
- Usar ropa sucia, como calcetines y ropa interior sucia, puede provocar infecciones por hongos.
- Usar ropa demasiado ajustada puede provocar sudoración, proporcionando la humedad necesaria para el crecimiento acelerado de los hongos.
- La obesidad puede provocar infecciones por hongos. La humedad puede retenerse en los pliegues de la piel, lo que constituye un caldo de cultivo para los hongos.
- El estrés puede comprometer aún más nuestra inmunidad y provocar infecciones por hongos.
- Los cambios hormonales durante el embarazo pueden provocar infecciones vaginales.
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Infecciones por hongos: síntomas y causas
De millones de especies de hongos, sólo aproximadamente 300 infectan a los humanos de manera significativa. A continuación se presentan algunas infecciones por hongos comunes y sus causas.
Infección | Síntomas | Hongos |
Tiña corporal | Tiña corporal, erupciones en forma de anillo en el cuerpo y las extremidades, picazón. | Microsporum, Trichophyton, Epidermophyton y hasta 40 especies de hongos |
Pie de atleta | Similar a la tiña pero en los pies, especialmente entre los dedos, piel roja y escamosa, | Grupo de hongos dermatofitos. |
Tiña inguinal | Ocurre en el área de la ingle y el muslo, más común en hombres, erupción roja con picazón que puede empeorar con el ejercicio, apariencia escamosa | Grupo de hongos dermatofitos. |
Tiña del cuero cabelludo | Afecta el cuero cabelludo y los tallos del cabello, común en los niños, las zonas de calvicie son comunes junto con enrojecimiento, sensibilidad y dolor. | Grupo de hongos dermatofitos. |
tiña versicolor | La levadura está presente en la piel sana, pero ciertos desencadenantes pueden provocar un crecimiento excesivo del hongo, manchas ovaladas en la piel (pecho, espalda, brazos), más claras o más oscuras que la piel circundante. | Malassezia |
onicomicosis | Ocurre debajo de las uñas de las manos y los pies, provoca uñas descoloridas y quebradizas, el grosor de las uñas puede aumentar | Trichophyton, pero muchas infecciones de las uñas son causadas por Candida (un tipo de hongo tipo levadura) |
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Los remedios caseros para la infección por hongos son:
1. Consuma yogur y probióticos

El yogur y otros probióticos tienen una gran cantidad de bacterias buenas que ayudan a prevenir muchas infecciones por hongos. Estos combaten los microbios que causan estas infecciones.
Los alimentos fermentados son otra excelente fuente de probióticos. Si esto no ayuda, puede usar suplementos probióticos que tengan dosis más concentradas de bacterias buenas.
Lea más sobre los beneficios para la salud del yogur .
2. Lavar con agua y jabón

Limpie el área afectada con agua y jabón dos veces al día antes de aplicar cualquier remedio casero o cualquier otro medicamento. Esto controlará la propagación de la infección. Si bien es posible que el agua y el jabón no siempre puedan eliminar por completo una infección por hongos, ayuda a mantener baja la propagación y disminuir la intensidad de la infección.
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3. Utilice vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana tiene propiedades antifúngicas. Puedes mezclar dos cucharadas en agua tibia y beberla o mojar una bolita de algodón y frotarla sobre la piel. Hacer esto tres veces al día debería producir resultados beneficiosos.
Conozca más sobre los beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana
4. Utilice aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es naturalmente antifúngico y antibacteriano. Mézclalo con cualquier aceite portador como aceite de coco o de oliva y aplícalo sobre el área infectada unas tres o cuatro veces al día. Este es uno de los remedios caseros más eficaces para tratar las infecciones por hongos.
5. Utilice aceite de coco

En su forma sin calentar, incluso el aceite de coco funciona como un potente agente antimicótico. Aplicarlo sobre la piel lo convierte en un medicamento tópico bueno y seguro. Dado que es agradable para la piel, también es útil para tratar la tiña del cuero cabelludo. Úselo sobre la piel tres veces al día.
Los dermatofitos que causan infecciones fúngicas se han vuelto muy resistentes a los medicamentos antimicóticos comunes en estos días (debido al uso imprudente de estos medicamentos). He observado que muchos pacientes toman medicamentos antimicóticos durante un período más prolongado sin obtener beneficios, por lo tanto, uno debe visitar a su médico. siempre que sufran infecciones por hongos en lugar de automedicarse con medicamentos durante un período de tiempo más prolongado que podría causar efectos secundarios graves.
Dr. Nikhil Yadav
6. Utilice cúrcuma

La cúrcuma es una potente especia antimicrobiana y antiinflamatoria. Mezclar con un poco de agua y aplicar sobre la zona infectada. Para obtener beneficios en el ambiente interno del cuerpo, mezcle con agua tibia o tome té de cúrcuma. Este es uno de los remedios caseros más fáciles para las infecciones por hongos, ya que la cúrcuma está presente en todas las cocinas indias de todos los hogares.
7. Utilice aloe vera

Uno de los remedios naturales más probados para curar cualquier infección de la piel es el aloe vera. No sólo trata la infección sino que también alivia y repara el daño de la piel. Lee también los beneficios del aloe vera para el rostro y la piel .
8. Ajo

El ajo es una de las hierbas antifúngicas y antimicrobianas más potentes. Quienes comen ajo con regularidad son menos susceptibles a las infecciones por hongos. Machacar un par de ajos con un poco de aceite de oliva y hacer una pasta. Aplicar en la zona infectada durante unos treinta minutos. Lee también los beneficios del ajo para la salud .
9. Aceite de orégano

Otro agente antifúngico activo es el aceite de orégano. Mezcle unas gotas con cualquier aceite portador y aplíquelo en el área afectada. También puedes tomar cápsulas de aceite de orégano por vía oral.
Siga estos remedios regularmente para lograr los resultados deseados. Verifique si hay alergias a los aceites esenciales antes de usarlos.

10. Hojas de neem

Las hojas de neem tienen propiedades antifúngicas eficaces y son extremadamente buenas para la piel. Lavar el área infectada con agua de neem ayuda a tratar las infecciones por hongos. Para hacer agua de neem, hierva las hojas de neem en agua durante 2 a 3 minutos.
11. Consumir alimentos ricos en vitamina C

La vitamina C (ácido ascórbico) estimula nuestro sistema inmunológico. Protege nuestro cuerpo de diversas infecciones. Un buen sistema inmunológico también ayuda a tratar las infecciones por hongos más rápido.
12. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es útil en infecciones por hongos como el pie de atleta. Aplicar bicarbonato de sodio en polvo en nuestros pies y en el interior de nuestros zapatos ayuda a absorber la humedad y el sudor. De esta forma se evita que la infección se propague.
Lea también: Baño de bicarbonato de sodio: beneficios basados en investigaciones y cómo hacerlo correctamente
13. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno ayuda a curar el pie de atleta. Remojar nuestros pies en una solución elaborada con partes iguales de agua y peróxido de hidrógeno mata eficazmente los hongos que causan los pies de atleta.
Alternativamente, puedes usar la botella de líquido antiséptico Dettol.
14. jengibre

El gingerol presente en el jengibre tiene potentes propiedades antifúngicas. Agregar jengibre a nuestra dieta en forma de té de jengibre ayuda eficazmente a prevenir y tratar infecciones por hongos como la Candida.
15. Miel

Usar miel también es uno de los remedios caseros más fáciles para las infecciones por hongos, ya que contiene peróxido de hidrógeno, muy eficaz para matar hongos y bacterias responsables de causar infecciones de la piel. Aplicar miel cruda en la región afectada es la mejor solución, ya que está cargada de propiedades curativas.
16. Extracto de semilla de pomelo

Las investigaciones han demostrado que el extracto de semillas de pomelo tiene el poder curativo para tratar las infecciones por hongos. Para ello, mezcle una gota del extracto de semilla con unas gotas de agua y aplíquelo en la zona afectada dos veces al día.
17. Regaliz en polvo

El regaliz tiene naturalmente propiedades antiinflamatorias o antimicrobianas y, por lo tanto, es perfecto para tratar las infecciones por hongos. Para usarlo, agregue regaliz en polvo a una taza de agua y déjelo hervir. Después de unos minutos, déjalo hervir a fuego lento. Una vez que haya adquirido una consistencia pastosa, déjela enfriar y aplique la mezcla sobre la piel afectada dos veces al día.
18. Aceite de limoncillo

El limoncillo también está cargado de propiedades antimicrobianas, por lo que puedes usarlo fácilmente para tratar la inyección de hongos como uno de los remedios caseros. ¡Debes mezclar aceite de limoncillo con un aceite portador y aplicarlo en la región afectada con una bola de algodón o un hisopo dos veces al día!
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También puedes seguir ciertas precauciones para prevenir o tratar las infecciones por hongos:
- Utilice siempre ropa limpia, ya que las esporas de hongos pueden adherirse a la ropa durante mucho tiempo, especialmente si no está lavada.
- Evite el uso de detergentes fuertes para limpiar la ropa.
- Evite usar ropa demasiado ajustada, ya que puede reducir el flujo de aire a la piel y aumentar la sudoración local, lo que en conjunto aumentará el riesgo de infección por hongos . Prefiere ropa de algodón transpirable.
- Evite rascarse el área afectada ya que puede empeorar la infección y también aumentar las posibilidades de propagación.
- Lave el área afectada al menos 2 o 3 veces al día , como se mencionó anteriormente, esto puede controlar y controlar la intensidad del crecimiento de hongos.
- Mantenga el área afectada lo más seca posible , cuanto menos humedad, menor será la probabilidad de que crezca el hongo.
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¿Cuándo visitar a un médico por infecciones por hongos?
- Incluso después de seguir remedios caseros, no se produce ninguna mejora.
- La infección por hongos empeora o reaparece.
- La infección comienza a extenderse.
- Si experimenta una infección por hongos durante el embarazo.
- Si padece diabetes.
- La infección por hongos se acompaña de fiebre o secreción de pus.
El hecho es que la mayoría de las infecciones por hongos se pueden curar fácilmente con el tratamiento adecuado; es posible que ni siquiera sepas que tienes una infección por hongos. El autoexamen contribuye en gran medida a identificar tempranamente las infecciones por hongos, especialmente si no hay otros síntomas como picazón o irritación. Si no mejora con estos remedios caseros, busque atención médica para recibir tratamiento adicional.
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¡Evite la propagación de cualquier infección haciéndose un chequeo!
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Las infecciones por hongos ocurren durante los inviernos?
Sí, pueden ocurrir infecciones por hongos durante los inviernos. A los hongos que causan esta afección les gusta estar en un ambiente húmedo, especialmente la piel, las uñas y los zapatos. Incluso un poco de sudor puede provocar infecciones por hongos, por lo que debes mantener la piel limpia y seca.
¿Qué sucede si dejo una infección por hongos sin tratar?
Si una infección por hongos no se trata, puede provocar problemas de salud graves, como infecciones de la piel, fatiga, aftas bucales y otros.
¿Son contagiosas las infecciones por hongos?
Las infecciones por hongos pueden ser contagiosas en algunos casos. Pueden transmitirse de una persona a otra, por lo que tan pronto como desarrolle signos o síntomas de una infección por hongos, debe consultar a un médico.
¿Puede el estrés causar infecciones por hongos?
Sí, el estrés puede debilitar el sistema inmunológico, haciendo que el cuerpo sea más susceptible a infecciones por hongos como la candidiasis y el pie de atleta. Además, el estrés puede alterar el equilibrio de los microorganismos de la piel y del cuerpo, creando un entorno propicio para el crecimiento excesivo de hongos.
¿Puede el moho causar infecciones por hongos?
Sí, la exposición al moho puede provocar infecciones por hongos, especialmente en personas con sistemas inmunológicos debilitados o afecciones respiratorias. La inhalación de esporas de moho o el contacto directo con superficies mohosas puede introducir patógenos fúngicos en el cuerpo, aumentando el riesgo de infecciones como aspergilosis o sinusitis fúngica.
¿Puede el alcohol causar infecciones por hongos?
Sí, el consumo excesivo de alcohol puede debilitar el sistema inmunológico, haciendo que las personas sean más susceptibles a infecciones por hongos como la candidiasis (aftas) o infecciones cutáneas por hongos. El alcohol puede alterar las defensas naturales del cuerpo contra los patógenos, creando un ambiente donde los hongos pueden prosperar.
¿Pueden las infecciones por hongos enfermarlo?
Sí, las infecciones por hongos pueden enfermarlo y provocar una variedad de síntomas según el tipo y la gravedad de la infección. Los síntomas comunes incluyen fiebre, tos, erupciones cutáneas, fatiga y problemas respiratorios. Buscar tratamiento médico es fundamental para controlar las infecciones por hongos de forma eficaz y prevenir complicaciones.
¿Se pueden propagar las infecciones por hongos?
Sí, las infecciones por hongos pueden transmitirse a través del contacto directo con una persona u objeto infectado, así como a través de esporas de hongos en el aire. Si no se tratan, las infecciones por hongos pueden propagarse potencialmente a otras partes del cuerpo o a otras personas. Una higiene adecuada y un tratamiento oportuno son esenciales para prevenir la propagación de infecciones por hongos.
¿Pueden las infecciones por hongos causar problemas renales?
Sí, ciertas infecciones por hongos, particularmente aquellas que afectan el torrente sanguíneo, pueden extenderse a los riñones y causar complicaciones como inflamación de los riñones (nefritis) o insuficiencia renal. El diagnóstico y tratamiento oportunos de las infecciones por hongos son cruciales para prevenir tales complicaciones y proteger la salud de los riñones.
¿Pueden las infecciones por hongos causar bultos?
Las infecciones por hongos generalmente no causan bultos directamente, pero pueden provocar respuestas inflamatorias en el cuerpo que pueden provocar hinchazón o nódulos en las áreas afectadas. Si un bulto aparece junto con otros síntomas de una infección por hongos, es fundamental buscar una evaluación médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
¿Pueden las infecciones por hongos causar niveles altos de azúcar en sangre?
Las infecciones por hongos en sí mismas generalmente no causan directamente niveles altos de azúcar en sangre. Sin embargo, ciertos medicamentos antimicóticos, en particular los corticosteroides, pueden elevar los niveles de azúcar en sangre como efecto secundario. Además, las infecciones fúngicas no controladas en personas con diabetes pueden exacerbar los desequilibrios existentes del azúcar en sangre. Es fundamental que las personas con diabetes controlen de cerca sus niveles de azúcar en sangre cuando controlan las infecciones por hongos.
¿Pueden las infecciones por hongos causar alergias?
Las infecciones por hongos pueden desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas, particularmente en aquellas con sensibilidad a las esporas o proteínas de los hongos. Los síntomas pueden incluir problemas respiratorios como estornudos, tos o sibilancias, así como irritación de la piel o urticaria. La identificación y el tratamiento adecuados de las infecciones por hongos son esenciales para controlar eficazmente las alergias asociadas.
¿El agua salada es buena para las infecciones por hongos?
El uso de agua salada puede ayudar con las infecciones por hongos en la piel o las uñas porque tiene propiedades limpiadoras y puede ayudar a secar el área afectada. Pero si la infección es grave o no mejora, lo mejor es consultar a un médico para recibir el tratamiento adecuado.
¿La vitamina C es buena para las infecciones por hongos?
La vitamina C puede reforzar el sistema inmunológico, lo que puede ayudar a combatir las infecciones por hongos, pero no es un tratamiento directo. La incorporación de alimentos ricos en vitamina C, como frutas cítricas y verduras, a su dieta puede ayudar a la salud general y la función inmunológica, lo que podría contribuir a la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones por hongos. Sin embargo, consulte a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados de las infecciones por hongos.
¿El bicarbonato de sodio es bueno para las infecciones por hongos?
El bicarbonato de sodio tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a reducir el crecimiento de hongos en la piel. Se puede aplicar tópicamente una solución o pasta de bicarbonato de sodio diluido en las áreas afectadas para aliviar los síntomas de infecciones por hongos como el pie de atleta o los hongos en las uñas de los pies. Sin embargo, es fundamental consultar con un profesional de la salud en caso de infecciones graves o persistentes.
¿El sol es bueno para las infecciones por hongos?
La exposición al sol puede ayudar a controlar ciertas infecciones por hongos, ya que la luz solar tiene propiedades antimicóticas y puede inhibir el crecimiento de hongos. Sin embargo, la exposición excesiva al sol también puede agravar las afecciones de la piel, por lo que es esencial equilibrar la exposición al sol con medidas adecuadas de protección solar y consultar a un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado sobre el manejo de las infecciones por hongos.
¿Las infecciones por hongos pican?
Sí, las infecciones por hongos pueden causar picazón, que es un síntoma común, especialmente en afecciones como el pie de atleta, la tiña inguinal o la tiña. La picazón suele ir acompañada de otros síntomas como enrojecimiento, sarpullido o descamación de la piel. El diagnóstico y tratamiento adecuados son esenciales para aliviar los síntomas y prevenir la propagación de infecciones por hongos.
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